Thiền sư Thích Nhất Hạnh là nhà lãnh đạo Phật giáo có ảnh hưởng lớn trên thế giới. Những lời dạy của thầy đầy tính chiêm nghiệm, rất gần gũi, thiết thực.

Bạn đang xem: Những câu nói hay của thiền sư thích nhất hạnh


Gần cả cuộc đời giành riêng cho nghiên cứu cùng truyền bá Phật pháp, thiền sư phù hợp Nhất Hạnh đã đúc kết ra triết lý sống, thể hiện giữa những câu nói giàu tính suy tưởng với chiêm nghiệm, khiến cho người ta nhớ mãi.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh từng share chia sẻ rằng: “Hạnh phúc là an lạc, không tồn tại an thì không tồn tại lạc, an vào thân với trong tâm. Giả dụ con bạn chứa chất vô số sự căng thẳng, stress, thân ko an thì tâm làm sao an được? trong khi đó tâm gồm có cảm giác, xúc cảm như giận hờn, tốt vọng, bạo động, còn nếu không có cách thức cụ thể thì làm thế nào nhận diện và chuyển hóa được những không yên tâm của tâm?”.

Sau những năm tu tập, Thiền sư say mê Nhất Hạnh đã tinh chết được những bài bác học sâu sắc dưới đây. Quý Phật tử cùng đọc để cảm nhận và rút ra cho bạn những bài học kinh nghiệm để tìm được sự an bình, hạnh phúc và trân trọng cũng như thấu phát âm được ý nghĩa sâu sắc thực sự của cuộc đời.

1. Tự vì chưng có được nhờ tu tập và thói quen. Bạn phải rèn luyện mình cách bước đi như một người tự do, ngồi như một người tự vì chưng và nạp năng lượng như một người tự do. Chúng ta phải rèn luyện bản thân về cách sống như thế nào.

2. Nói “Tôi yêu bạn” có nghĩa là “Tôi có thể sở hữu tới mang lại bạn sự bình lặng và hạnh phúc”. Để làm được điều đó, trước tiên, chính bạn phải là người có được những điều đó đã.

3. Một người tức giận là vị không giải quyết được những nhức buồn của mình. Họ là nạn nhân đầu tiên của sự đau buồn đó, còn bạn là người thứ hai. Hiểu được điều này, lòng bốn bi sẽ nảy nở trong lòng và sự tức giận sẽ tan biến. Đừng trừng phạt họ, núm vào đó, hãy nói gì đó, làm gì đó để vơi bớt nỗi đau buồn.

4. Chúng ta được tạo ra từ ánh sáng. Chúng ta là những đứa trẻ của ánh sáng. Chúng ta là con cái của thần mặt trời.

5. Mỗi người chúng ta bắt buộc tự hỏi mình: Tôi thật sự muốn gì? Trở thành người thành công số 1? Hay đối chọi giản là người hạnh phúc? Để thành công, bạn có thể phải mất mát hạnh phúc của mình. Bạn có thể trở thành nạn nhân của thành công, nhưng lại bạn không bao giờ là nạn nhân của hạnh phúc.

6. Hãy bước đi như thể bạn đang hôn trái đất bằng bàn chân của mình.

7. Lúc một người làm bạn nhức khổ, ấy là vì ẩn sâu mặt trong, nỗi nhức khổ của anh ta sẽ tràn trề. Anh ta ko đáng bị trừng phạt. Anh ta cần sự giúp đỡ.

8. Đôi lúc niềm vui mang tới nụ cười. Tuy nhiên cũng song khi, chính nụ cười sở hữu tới niềm vui.

9. Hạnh phúc là được là chính mình. Bạn không cần phải được thừa nhận bởi người khác. Chỉ cần chính bạn thừa nhận mình là được rồi.


10. Bởi vì bạn sẽ sống đề nghị mọi thứ đều có thể thành sự thật.

Sống nghỉ ngơi đây, hiện thời không có nghĩa là bạn không khi nào nhớ lại thừa khứ hay không có trọng trách với tương lai. Tuệ giác của đạo phật là mình rất có thể sống an lạc và niềm hạnh phúc trong tích tắc hiện trên (hiện pháp lạc trú: Living happily in the present moment).

11. Hãy cười, thở và bước đi thật chậm.

12. Mỗi sáng thức dậy, tôi lại mỉm cười. Nhì mươi tứ tiếng mới mẻ đang ở trước mắt tôi. Tôi nguyện sống trọn cho từng phút giây và coi xét mọi thứ bằng ánh nhìn từ bi.

13. Những mầm mống khổ đau trong bạn có thể thật mạnh mẽ, tuy vậy đừng đợi cho đến khi mọi khổ nhức đi hết rồi mới mang đến phép mình được hạnh phúc.

14. Thấu hiểu nỗi nhức của người khác là món quà khổng lồ lớn nhất mà bạn có thể trao tặng họ. Thấu hiểu là tên gọi khác của yêu thương. Nếu bạn không thể thấu hiểu, thì bạn chẳng thể yêu thương thương.

15. Cũng như một người làm vườn biết cách dùng phân bón để cho ra những nhành hoa tươi đẹp, người tu tập biết tận dụng nỗi nhức khổ để tạo ra hạnh phúc.

16. Nếu chúng ta bình an, chúng ta hạnh phúc, chúng ta có thể cười. Và mọi người vào gia đình, trong xã hội có thể hưởng niềm vui từ chính sự bình an của ta.

17. Cội nguồn của tình yêu thương nằm sâu trong mỗi chúng ta. Chúng ta có thể giúp người khác hạnh phúc. Một lời nói, một hành động, một suy nghĩ cũng có thể làm vơi nỗi buồn và tăng hạnh phúc đến người khác.

18. Tôi đã tới. Tôi đang ở chỗ cần ở. Điểm đến của tôi nằm bên trên mỗi bước đi.

19. Chúng ta cần học cách nghỉ ngơi và thư giãn. Nó giúp ta phòng chống bệnh tật và giảm ngừa căng thẳng. Nó giúp ta có trung ương trí sáng suốt để tập trung giải quyết các vấn đề.

Xem thêm: Mc Phước Lập Xin Được - Tổ Ấm Hạnh Phúc Của Các Mc Truyền Hình Nổi Tiếng

20. Mỗi tương đối thở, mỗi bước đi của chúng ta có thể lấp đầy bởi bình an, hạnh phúc và sự thanh thản.