1 7 Động Tác Cơ Bản vào BellyDance1.1 Sau đây là “Families of Movement” gồm bảy động tác cốt lõi trong Belly Dance:1.2 video clip Hướng Dẫn 7 động tác múa bụng cơ bản:

7 Động Tác Cơ Bản vào BellyDance

Chú ý: Đây là những chú thích kĩ thuật hỗ trợ mang đến những người mới bắt đầu học về bellydance học những khóa học cơ bản nhất.

Bạn đang xem: Bài tập múa bụng cơ bản

*

Mỗi giáo viên Belly Dance trên thế giới đều tất cả mỗi bí quyết dạy riêng, nhưng có những nguyên tắc cơ bản nhưng mà tất cả bọn họ cần nắm cùng hiểu rõ để giúp họ có một nền tảng vững chắc về bellydance, và từ đó mỗi người có thể tự học để tạo cho doanh nghiệp một phong cách riêng.

Sau đây là team động tác cốt lõi tạo đề nghị cổ điển với hiện đại Belly Dance , team này được gọi là “Families of Movement” và sau đó có những nhóm trên cơ thể thấp hơn (Lower Body), trung bên trên cơ thể (Mid Body) cùng phần trên của cơ thể (Upper Body) .

Nguyên tắc Belly Dancing: Nếu bạn gồm thể tạo hình bằng phương pháp sử dụng hài hòa cơ thể của bạn thấp hơn (hông và bàn chân), gồm thể tạo hình dáng bằng biện pháp sử dụng giữa cơ thể (ngực) cùng trên cơ thể (vai, cổ, đầu, cánh tay, bàn tay) một phương pháp hài hòa, họ sẽ dần điều khiển cơ thể theo cách riêng của mình

Sau đây là “Families of Movement” gồm bảy động tác cốt lõi vào Belly Dance:

1. Lifts và Drops Family2. Slides Family3. Shimmy Family4. Twists Family5. Circles Family6.

Xem thêm: Làm Cách Để Đỡ Buồn Ngủ - 9 Mẹo Thoát Khỏi Cơn Buồn Ngủ Tại Văn Phòng

Figure 8’s Family7. Undulations

VIDEO Hướng Dẫn 7 động tác múa bụng cơ bản:

Hướng Dẫn Tự Học BellyDance Cơ Bản Phần 1:

Hướng Dẫn Tự Học BellyDance Cơ Bản Phần 2:

Bài 1: Khởi động

Bài 2: Lựa chọn giáo viên bellydance phù hợp

Bài 3: Nguyên tắc Belly Dance – “Phần bên dưới”

Bài 4: Nguyên tắc Belly Dance – “Phần trên”

Bài 5: 7 động tác cơ bản vào bellydance

Bài 6: Thể loại Classical Belly Dancing

Bài 7: Thể loại Cabaret Belly Dance

Bài 8: Thể loại Baladi

Bài 9: Bellydance với đạo cụ khăn lụa (Veil)

Và nếu bạn gồm thắc mắc về việc hướng dẫn học múa bụng gì thêm thì bao gồm thể đặt câu hỏi với gửi về mang đến Bellygirl qua link lên hệ sau: https://magioi.vn/lien-he/